Dnešní svět je sice bezpečný, ale klade na nás velké nároky. Stres je všudypřítomný, a pokud se o sebe nepostaráme samy, nikdo jiný to za nás neudělá. Jak zvládat stres? Jak nevyhořet? Co pro sebe dělat, když už je zle? To vše se dozvíte na přednášce Jitky Pražákové.

A nejenom to, naučí nás praktické techniky práce se stresem, rychlé, efektivní a účinné. Povíme si, co odstranit ze svých životů, a dotkneme se i prevence syndromu vyhoření. Povíme si také něco o skutečném sebevědomí. A hlavně se dozvíme, jak najít rovnováhu mezi časem pro druhé a časem pro sebe.

Pokud hledáte způsob, jak lépe zvládat stres, zlepšit svou produktivitu a cítit se vyrovnaněji, tato přednáška je určena právě vám. Přijďte načerpat inspiraci a konkrétní nástroje pro dosažení rovnováhy ve vašem životě.

Vstupné: 50 Kč